Nullam auctor
Nullam auctor mauris vel ligula ullamcorper feugiat.
Vít Rendl
Fitness Trenér Praha
Má práce je mým koníčkem a mým cílem je, aby se klienti cítili fit.
O mněPosilování a fitness stylu života se věnuji od roku 1995 a od roku 2000 působím jako osobní trenér fitness a certifikovaný výživový poradceMám za sebou přes 20 let praxe s vedením klientů. Prioritou je pro mě vždy individuální přístup a oboustranná spokojenost. Mám za sebou také závodní zkušenosti v kulturistice a fitness od roku 2002 do roku 2006. Mezi mé největší sportovní úspěchy patří titul Mistr Fitness ČR v roce 2002. Mezi mé záliby patří vzdělávání se v oblasti fitness a zdravého životního stylu. |
 |
 |
Specializace
|
VzděláníInstruktor Fitness 1.třídy (ACI) Instruktor Fitness 2. a 3.třídy (ACI) Akreditovaný poradce pro výživu (Nutris) Kurz Zdravá záda (Academy Face) Kurz Funkční noha (Fitness Performance) |
 |
Po úvodní diagnostice se zaměřujeme na správné držení těla, vyrovnání dysbalancí a posílení stabilizačního systému. Využíváme různé metody cvičení včetně TRX, BOSU, kettlebells a thera-band, spolu s balančními a rehabilitačními cviky. Trénink kombinuji s fyzioterapií pro optimální výsledky.
Naučím vás pracovat s kalorickými tabulkami a základy výživy tak, abyste si dokázali sami sestavit vyvážený jídelníček odpovídající vašim cílům. Tento vzdělávací přístup vám umožní dlouhodobě udržet zdravé stravovací návyky bez závislosti na předepsaných jídelníčcích. Jak pravil Hippokrates ‘Nechť je jídlo tvým lékem a tvým lékem nechť je jídlo’, proto se zaměřujeme na pestrost zdrojů živin a přizpůsobení stravování vašim preferencím a možnostem.
Pomohu vám dosáhnout vašich cílů, ať už je to zbavení se bolesti zad, zlepšení držení těla, úbytek váhy nebo příprava na sportovní soutěž.”
Dal bych to do kolonky můj přístup ke klientům, nebo tak nějak.
Z referencí
Vítek je profík! Jeho tréninky nejsou nudné, výsledky jsou brzo viditelné. Rád vše ochotně vysvětlí a má spoustu trpělivosti. Velmi vřele doporučuji!
Angelika V.
Skvělý trenér. Je to sympaťák a dobře se s ním komunikuje. Nejen že mě tréninky fakt baví, ale už po krátké době jsou výsledky znatelné. Vidí to i okolí! Tak makáme dál.
Eva K.
Naprosto perfektní trenér a hrozně sympatický člověk.
Jakub S.
Skvělý trenér a člověk, vždy vše vysvětlil a pomohl.
Michaela P.
Skvělý trenér, profesionál a pohodový člověk.
Patrik Š.
Skvělý trenér. Cvičím pod ním už 3 roky, problémy se zády jsou pryč, výsledky viditelné. Mohu jen doporučit!
Lucie K.
Výborný trenér. Pomohl mi odstranit dlouhodobé potíže s koleny. V podstatě pohyb byl přes bolest. Pod Vítovým dohledem nad technikou veškeré trable odezněly. Děkuji a vřele doporučuji.
Ladislav M.
Úžasný a milý trenér, pod jeho skvělým vedením cvičím léta a jsem nadmíru spokojená.
Lenka L.
Spokojenost a výsledky zaručené – spokojenost z mojí strany
Marek J.
Skvělý trenér, který ví, co dělá! Tréninky jsou náročné, ale zároveň zábavné, takže člověk maká naplno a ještě si to užije. Profesionální přístup, motivace a skvělá atmosféra – rozhodně doporučuji!
Lucie K.
Výborný trenér, stále důkladně přistupuje ke každému tréninku, neustále nás posouvá i v nových ověřených poznatcích ohledně stravy i formy cvičení a opravdu mě baví trénink s ním.
Jiří P.